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　　酒枣也可以叫做醉枣，用白酒泡之后进行简单的加工就可以吃了。酒枣的风味独特，有酒的香味，也保留了枣的清甜，吃起来甘甜酥脆。孕妇在孕期的时候饮食需要甄别哪些是可以吃哪些不能吃，很多孕妇就有疑问：她们能不能吃酒枣？

　　孕妇是不能吃酒枣的，酒枣内含酒精，对孕妇的身体有不良影响，可能会导致胎儿的畸形。孕妇可以吃新鲜的枣，因为新鲜的枣富含维生素、多种微量元素，对胎儿的发育是有帮助的，同时也可以保护孕妇的肝脏、起到镇静安神的作用。

　　孕妇可以吃的水果

　　葡萄柚富含叶酸，孕妇早期需要摄入叶酸，可以降低贫血。葡萄柚含有大量的维C，但是孕妇在空腹的时候就不要吃比较好，因为葡萄柚的酸度较高，空腹吃的话容易导致肠胃不适。

　　孕妇吃西瓜可以补充身体内的营养需求，还可以通过西瓜来除腻消烦，特别是有些孕妇有孕吐的行为，可以借助西瓜的解腻。但是一定要买当下季节的西瓜，过时节的西瓜不但不甜，营养价值也相对来说没有那么高。西瓜也是可以催乳的，对孕妇有很大的帮助。

　　有的女性在怀孕之后出现有血糖高的情况，这种情况就属于妊娠并发症，妊娠糖尿病。像这种妊娠糖尿病对孕妇对胎儿都是有危险的，所以一旦发现要及时的治疗。作为孕妇想要降糖的话，首先就要从饮食做起，在此就来了解一下，高血糖孕妇吃什么好？

　　高血糖孕妇在饮食方面要控制，像高脂肪、高糖食物不能吃，要吃的话，就是吃含糖量低的食物。像瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等都可以吃。如果是主食的话，最好是吃粗粮像玉米面、荞麦面、燕麦面等。

　　孕妇如果有高血糖的情况，一定要及时的控制，否则会影响到胎儿的生长发育。只要是发现孕妇有血糖高的情况，应当要通过平时的生活习惯、饮食习惯进行调理，比如说控制平时的饮食，适当的运动都有助于降糖。如果通过生活与饮食调理不好的话，可以使用药物来治疗。

　　在怀孕期间，孕妇应当做糖尿病的筛检，尤其是体重明显过重的孕妇、高龄产妇、有家族史的孕妇、之前怀孕有过妊娠糖尿病的孕妇以及产检一直检查有尿检情况的孕妇。血糖筛检是在怀孕24-28周进行。

　　孕妇的身体体质较差，很容易处在疲惫的状态下，有的孕妇还会出现一些小病症，不管是健康，还是不健康都需要孕妇从饮食上摄入一些营养，保证身体能够快速的恢复，那么孕妇能不能吃老鸭汤？

　　鸭肉有利尿消肿的效果，孕妇可以喝，但是需要注意少喝，否则孕妇的排尿量就会增加，过量的排尿也会导致羊水减少。鸭肉中的蛋白质含量较高，比其它的肉类高出很多，而且脂肪含量也非常低，孕妇吃以后也不会导致她们肥胖，鸭肉更容易被孕妇消化、利用。

　　而且鸭肉中的维生素b，还有维生素e含量也很高，对于心肌梗塞等一些心脏疾病有保护作用，还可以帮助人们抵抗一些脚气病、神经炎等多种炎症。鸭肉中的钾、铁、锌含量也很高，还有一些矿物质都是胎儿发育所需要的微量元素。

　　在孕妇选择鸭子的时候，需要注意一定要防止购买到注水鸭，孕妇可以观察鸭子翅膀下面有没有红点，或是黑点，表皮如果有打滑的现象，肉质特别的有弹性，用手拍拍鸭子，还会发出噗呲的声音，这样的鸭子是注过水的鸭子，不可以购买。

　　怀孕了当然要给孕妇吃些营养高的食物，这样也能让胎儿补充到更多的营养，让胎儿能健康的成长。尤其是在怀孕早期，更是要注意营养的补充，因为这个时候，如果吃的食物不合理的话，可能会导致流产的。那怀孕10多天不能吃什么？

　　怀孕10多天不能吃山楂、桂圆、螃蟹、芦荟等食物，这类食物容易导致流产。除此之外，也不宜吃辛辣、刺激、生冷性的食物。

　　怀孕10天之后，要饮食方面一定要全面、多样化，保持营养均衡。这个时候要保证蛋白质的供应，胚胎发育关键时期，蛋白质、氨基酸如果缺乏的话会导致胎儿生长缓解，甚至还会造成胎儿畸形。这个时候也需要补充适当的热能，能保证胎儿能量需求。怀孕10天
正是容易出现早孕反应的时候，这个时候避免吃一些油腻、辛辣刺激性强的食物，饮食以清淡为主，而且还要做到少食多餐，尽量选择适合于孕妇口味的食物。

　　在怀孕10多天的时候，也是胎儿不稳定的时候，这个时候如果稍有不慎，就容易造成流产。比如，剧烈的运动、从事过重的体力劳动或是外伤等情况，都容易造成流产。

　　引产与流产不同，引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。那么，怀孕5个月做引产后怎么恢复？

　　1、首先女性在做完引产手术后，一定要坚持营养均衡，多吃一些蛋白质较为丰富的食物，及时补充身体所需要的营养。新鲜的蔬菜水果也是必不可少的，蔬菜水果含有丰富的维生素以及其他微量元素，可以很好的帮助女性提高身体抵抗力，促进身体快速恢复。不过在选择水果时尽量选择温性水果，以免造成腹泻，对身体造成更大的伤害。

　　2、女性在引产后，身体比较虚弱，可能会出现贫血的现象。所以在引产后一定要保证有充分的休息时间。在术后一周以左右，女性可以进行短时间的散步或者去上班，避免劳累，也不要做重力活，不然容易造成引产后的大出血，甚至会出现子宫脱垂等情况，威胁到女性的生命健康。

　　3、女性做完引产手术后，要注意术后的护理工作，注意卫生，勤换洗内裤，每天都要用温水清洗外阴部。此外女性要放松心情，不要过于紧张焦虑，以免影响以后的怀孕。

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