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自从这个小生命在肚子里生根发芽开始，胎宝宝的健康是每个家庭焦点。但在肚子里看不到摸不着，发育怎样？万一畸形该怎么办？所以要生一个健康的宝宝就在孕前和孕期做好各种检查！那么，孕期要做哪些检查，排除胎儿畸形呢？

孕早期唐筛、NT筛查

孕早期进行的唐筛检查的时间为11-14周，最佳时间为11-13周+6。早唐必须结合NT检查。

染色体异常的风险可以通过测量胎儿颈部皮肤透明带厚度(NT)来预测。NT一般在3mm以下就视为正常。

孕中期唐筛

孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15-20周期间，最佳检查时间是在16-18周之间。

唐氏筛查就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。

唐筛的结果不能说正常还是不正常，只能用“高风险”和“低风险”来表示。若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查——无创DNA或羊膜穿刺检查。

无创DNA或羊水穿刺

如果唐氏筛查高风险，就需要做无创DNA或羊水穿刺检查。

无创DNA是一个监测胎儿染色体代谢产物数量的这样一个实验，它的检出率可以达到99.99%。但是，这个检测只是针对染色体数目有没有异常，至于脑瘫是监测不出来的。

有不良的孕育史，属于高危孕产妇，从临床上来说，做羊水穿刺是最确切的，因为它直接抽取的羊水里面小孩的脱落细胞来检测孩子的染色体，准确率是临床诊断孩子染色体畸形的金标准。

孕中期B超

做三维、四维彩超的最佳时间为怀孕5-7(20-28周)个月，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。

检查项目包括：观察胎儿鼻唇部、心脏，可发现大部分解剖异常和出生缺陷，如无脑儿、脑积水、脊柱裂、肢体畸形、严重唇腭裂、先天性心脏病等。

做四维彩超，可清晰展现胎儿各部位脏器，了解胎儿生长发育情况，观察头，肢体及各脏器大体结构是否有畸形。另外还要定期检查胎心、血压等等。

母乳不足，新妈妈往往心急如火。母乳达不到小儿需求时，有经验的月嫂通常会采用科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌，这种食谱就叫做催乳食谱。

今天给大家分享几款催乳靓汤，妈妈们都阔以学起来哟~

丝瓜仁鲢鱼汤

取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤

食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天

营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

猪骨催乳汤

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆
宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。

营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

鲫鱼鲜汤

原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

虾仁馄饨汤

原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。

制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀;把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟;锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。

营养功效：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

乌鱼通草汤

原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

营养功效：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

猪蹄黄豆汤

原料：猪 蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。

营养功效：猪蹄、黄豆、黄
花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇。

　　孕期肌肤问题一直是父母关注的，孕期因为孕激素影响，容易出现各种肌肤问题，尤其以孕妇肌肤干燥缺少最常见，因此需要在孕期正确的给皮肤补充水分，不过孕期护肤品是不能够盲目用的，那么孕期补水用什么护肤品？下面跟着小编了解一下。

　　首先，孕妈妈怀孕后肌肤的储水能力会受到影响，导致孕妇皮肤干燥，因此孕妈妈护肤的关键是补水，市面上有适合孕妇使用的护肤产品，补水效果非常好，孕妈妈可以根据自己的肌肤现在天然无害的护肤品。

　　其次，有部分孕妇在妊娠期脸上会长痘痘，孕妈妈长痘的原因主要是因为皮脂腺受到刺激，分泌物大量增多，孕妇皮肤被毛孔堵塞，因此容易起痘，孕妈妈孕期起痘痘是不能够使用药物的，因为会导致胎儿畸形。建议孕妇用控油保湿类的护肤品，这样能够改善孕妇面部长痘症状。

　　最后，孕妈妈最容易出现孕斑，激素影响导致孕妇面部黑色素细胞会大量增加，如果孕妇想要减少孕斑的出现，孕期一定要做好防晒和皮肤补水工作，可以使用孕妇专用的有补水和防晒双重功效的护肤品，能够给肌肤补充水分，也能够防止黑色素生成，

　　普通女性升级为孕妇之后，就需要格外注意身体健康状况，因为自己的健康状态直接
关系着胎儿的生长发育。但是在孕后身体需要的营养物质明显增加，饮食营养不足很容易造成贫血现象，那孕妇贫血怎样食补最好？

　　孕妇贫血可以通过吃乌鸡进行调理，乌鸡是补气补血的好食材，不仅能有效缓解贫血症状，还能起到补气的功效。孕妇可以用枸杞炖乌鸡来食用，不过要注意是喝汤而不是吃肉，喝汤之前也应该先用勺子将汤表面的浮油去掉，避免脂肪摄入过量。每周两次，调理贫血的功效很显着。

　　孕妇出现贫血比较常见，这是因为胎儿生长发育需要大量的血氧导致的。食疗调理贫血的方法有很多，建议孕妇多吃一些补铁的食物，因为孕期贫血多是由于铁元素供给不足造成的。比如说鸡肝、猪肝、大枣、木耳、红豆、红糖、菠菜等，都可以缓解贫血。

　　对于贫血非常严重的孕妇来讲，单纯的食疗效果不佳，为了不影响胎儿的健康发育，建议孕妇通过药物进行调理，才能尽快缓解贫血现象。不过药物的使用不能擅自定夺，一定要在医生的指导下用药。

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