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　　很多女性结婚后，都会想早点孕育新生命，趁着最佳生育年龄，育一个可爱的聪明宝宝，是每位妈妈最期待的，所以助孕后孕妇注意事项就成了每位孕妇的必修课，还有助孕周期，那么，助孕周期计算公式。

　　末次经期的头一天至宝宝出生刚好四十周整。你可以自己算。如果不记得自己的末次经期可以用其他的方法计算助孕周期。

　　如：1.根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。2.根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于助孕后的16-22周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。(一般情况)3.根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。4.根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。5.从吐孕开始的时间推算：反应孕吐一般出现在助孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

　　通常在知道自己助孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：

　　一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。

　　由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到助孕了，而这时候您实际上已经助孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为助孕的第一周。

　　妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

　　计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。

　　行经期3～5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。

　　如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

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