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　　“零食”，每个人基本上都不陌生。从广州代怀生子小到大，我们吃过不同种类和口味的零食，仿佛童年的记忆就是不同的零食组成的。为什么零食能够给人们这么大的印象呢？总的来说，还是由于我们的儿童阶段，这种东西伴随我们上学和生活，密不可分，所以才记忆尤深。

　　昨天，邻居李姐家的孩子和别的小朋友发生了争执，因为一个玩具，导致两个小孩子大哭大闹，李姐家的孩子是个5岁的女宝，对方是个7岁的男宝，自己家的女宝明显吃了亏，无奈地大声哭泣，让李姐心里很是难受，但也无可奈何，毕竟孩子之间的小打小闹，在我们小区早就习以为常，孩子们今天争吵，明天又混在一起玩。

　　就在刘姐安慰的时候，孩子的奶奶从屋子里出来，看到自己的亲孙女哭泣的样子，老人家也是不由自主地抹眼泪，随即把孩子搂在怀里，轻声细语地安抚，并且对孩子说：“乖孙女，不哭了哈，奶奶屋子里有好吃的，等下给你拿出来。”没想到孩子将信将疑，哭声也渐渐停了，看到奶奶拿出来的零食，就开心地接过，刚刚不愉快的事情也九霄云外了。

　　孩子高兴了，但是李姐却有点纠结了，因为奶奶买的零食都是小摊子买的，基本上没有什么品牌或者质量保证，心里面还是担心孩子的健康和安全。可孩子这么开心，又迟疑了。

　　为什么孩子总爱吃街边的小零食呢？

　　小零食的“口感”让孩子喜欢

　　现在超市里面的食品、家里自制的食品、街边的小零食，这3种不同类型的事物，如果让孩子选择，必然是喜欢吃街边的小零食，原因很简单：就是小零食的口感让孩子“欲罢不能”，甚至会经常喜欢吃，而不想吃家里的主食。

　　家里的食物和超市的食品，都有严格的用料配比和营养均衡搭配，而街边小零食，由于绕过来监管和卫生这两个环节，依靠地摊或者小推车，走街串巷，其味道不言而喻，令人闻之欣然向往。小零食里面含有的色素、香精、添加剂、增香剂等物质，都能勾引起孩子的食欲，从而让孩子产生依赖山东助孕机构性。

　　如果，长辈或者家长总是让精因宝贝助孕孩子经常接触街边小零食，对孩子的影响和危害是多方面的。

　　1，营养不良

　　孩子吃小零食，最爽的部位就是“嘴巴”，满足了嘴瘾，却导致了身体出现异常，特别营养不良。因为小零食中的营养成分大部分是碳水化合物、糖类、脂肪等，儿童成长所需要的的蛋白质以及其他微量元素，需要我们在日常的食物中摄取。

　　孩子吃了小零食，很大程度上就不想吃饭了，因为家里做的饭相对来说就不好吃了，“嘴巴”已经变得十分挑剔，进而导致孩子营养方面不足，身体要么面黄肌瘦，要么过度肥胖。长此下去，还会让孩子偏食、挑食、厌食，机体因营养不良而导致免疫力下降。

　　2，损害肠胃

　　众所周知，孩子的肠胃是比较脆弱的，因此，需要家长悉心照料，并且为孩子量身打造辅食，从而进行长期的调节，进而让孩子的肠胃功能发育完备，正常运行。

　　但是，小零食这类食物在成分配比上，会让孩子饿肠胃受不了，像咸味过量、糖类过多、油类过饱和，这些都会使得孩子的肠胃系统紊乱，一直下去，孩子成年后患胃病和肠胃疾病的风险，会大大的提高，这也是个潜在的隐患。

　　3，伤害健康

　　小零食中的化学试剂和重金属，一般来说都会让孩子本身的生理系统遭到破坏，有些杂质并不会随着身体调节排泄而出，而会慢慢的积累在孩子身体里，在平时，我们不注意的时候，不容易观察到孩子身体的变化，但是当孩子生病的时候，早就为时已晚了。

　　例如：街头的爆米花（含糖量高，还有重金属铅）、麻辣串串（含油量高、特别咸和辣）、人工糕点（含糖量高，并且有色素等化学试剂的添加）等等，这些我们常见的小零食，都会损害孩子的健康。

　　那么，作为孩子的家长，我们应该如何避免让孩子吃小零食呢？

　　1，不购买，不引导

　　多数情况下，孩子接触小零食，广州代妈qq群多半都是家长的引导和购买，这才让孩子逐渐“上瘾”，并且哭着闹着让家长再次购买，面对这种情况，我们应该减少购买次数，甚至给孩子买玩具而不是买零食，做到杜绝孩子的念想。

　　其次，不引导孩子吃零食，有时候家长忙于工作或者其他事情，会对孩子说：“今天我们不做饭了，一起吃点零食算了。”这就在无形中为孩子吃零食准备了充分的理由，让孩子错误的认为，以后吃零食就不用吃饭了，因此，我们不能引导孩子吃小零食。

　　2，陪同孩子一起做美食

　　让孩子参与到父母做饭的过程中，体验到劳动的同时，还能根据自己的想法来做美食，这样孩子更容易吃饭，而不是吃零食，毕竟这是自己做的。

　　此外，家长可以根据孩子的喜好，做一些他们喜欢的美食，参考网络上的教程，这样自己做的美食，不仅健康营养，而且孩子也喜欢吃，坚持下去，慢慢的就能改变孩子的饮食习惯，让孩子变得健康和充满活力。

　　3，提高孩子的认知

　　除了家长能够以身作则，平时在家里管住自己的嘴巴，少吃零食外，还需要对孩子进行培养和引导，提高他们对于小零食的认知，从而在思想上拒绝小零食，这样才能避免孩子的偷吃行为。

　　比如：在生活中，孩子不想吃饭，想要吃小零食，我们可以耐心的和孩子讲清楚，为什么不能吃小零食？吃小零食有什么危害？然后，询问孩子，爸爸代孕妈妈做的饭为什么不好吃？让孩子主动说出自己的诉求，从而根据这些行为和举措，在往后的家庭教育的过程中，帮助孩子培养杜绝小零食的好习惯。

　　你觉得避免孩子摄入不合格街边零食，家长该怎么做？如果有任何不同的意见和想法，欢迎大家在评论区留言，可以一起进行探讨和交流。

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