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　　怀孕之后人的身体出现的主要症状之一就是恶心，也是因为经常有恶心感觉的关系，孕妇会有呕吐的想法。但是很多人在这时候就想要弄清楚到底是肠胃上的恶心，还是嗓子里的恶心。来看看怀孕的恶心是胃恶心还是嗓子恶心？

　　怀孕之后出现的恶心，主要是肠胃方面的恶心而不是嗓子里的恶心。一般怀孕的恶心是可以维持6个星期左右的时间，但有些人也会更久些，或恶心的感觉维持在整个孕期都是有可能的。恶心主要是分布在早上刚刚起床后、吃了饭后、刷了牙后等等，每个人出现恶心的情况都会不同的。

　　在怀孕后出现的恶心症状很多人是觉得难以忍受，且自己对于这些恶心症状也会感觉特别的不舒服，对个人的食欲也会产生相应的影响，连带的心情也会收到影响等。提醒要能够正确认识到这种恶心的症状，孕妇千万不要因为自己觉得恶心就不吃饭，不吃饭肚子里的胎儿获得不到营养，最终也是会带来伤害的。

　　当然每个人在怀孕后出现的早孕反应都是会不同，有些人是会有恶心的症状，但有些人是完全没有恶心症状，到分娩感觉都是非常的舒畅，心情也很愉快。

　　女性怀孕之后，需要及时检
查身体，确定身体没有任何的疾病，这样才能够更好孕育出优质的宝宝。血糖是一项重要的数据。孕妇怀孕之后，需要及时检查血糖值是否正常，那么，怀孕之后，血糖多少正常呢？

　　孕妇怀孕之后，血糖值，可以分为很多种情况。孕妇怀孕后，空腹血糖需要保持在3.1-5.1mmol/L，吃东西之后一小时的血糖需要保持在10.0mmol/L以下，餐后二小时血糖值需要保持在8.5mmol/L以下。

　　孕妇的血糖值不正常，常常是因为饮食不当。为了保证自己和胎儿的营养供给，很多孕妇都会吃太多有营养的食物。这些有营养的食物中往往还有比较多的糖分。孕妇因为摄入了太多的糖分，从而出现血糖过高，这一点一定要注意的。如果孕妇血糖存在着问题，需要特别注意自己的饮食，不要摄入太多的糖分。

　　孕妇朋友们如果想要保证血糖的正常值，最好是注意一下自己的饮食，尽量做到控制饮食，少食多餐，让自己的饮食变得规律，避免暴饮暴食，尽可能不要摄入太多的糖分。

　　如果血糖存在着问题，孕妇要在医生和护士的指导下进食，做好血糖的控制工作。需要经常到医院检测一下自己的血糖是否正常。如果血糖过高，可以多喝一些水，利于降低血糖。

　　怀孕期间孕妇的饮食是特别重要的，关系着母亲及胎儿的健康。如果孕妇的饮食有问题，它会影响胎儿的发育，这是非常不利的。虽然土豆是健康的食品，营养丰富。但是并不是所有人都适合，尤其是孕妇需要格外注意，那么，孕妇能不能吃薯片？

　　孕妇在日常生活中是可以吃薯片的，但是最好不要过量食用。薯片是油炸类食物，主要成分是脂肪、碳水化合物等，而且大多都是低纤维食物。因此从科学健康饮食的角度来看，由于这类食物在饮食结构上是存在缺陷的，因此如果过多食用
是不利的。

　　长期食用膨化食品，如薯片会吸入大量的油，如果粗纤维的摄入量不足，运动量不大，很容易引起体内脂肪堆积，危及孕期健康的。

　　膨化食品所含的脂肪
是比较多的，孕妇患有妊娠期糖尿病或妊娠高血压时需格外注意，否则可能有危险。如果孕妇在饭前常吃膨化食品的话，是很容易产生饱肚的，而且极易影响怀孕期间的正常饮食，阻碍身体对营养的吸收，破坏营养的平衡，并在怀孕期间容易造成营养不良。

　　对于孕妇来说，如果实在是控制不住想吃薯片的话，可以适当的吃一点薯片，但不能吃太多，更不能当饭吃。

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