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　　专家提醒广大育龄男女，人体中至少有五个因素影响着孕育，可能这些都是你不了解的，下面我们就详细的来看看，影响怀孕的几个最重要的因素。!

　　物质代谢的状况

　　生命是物质的，新生命的孕育离不开生命中的物质条件。了解重要的营养素水平，了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质，了解是否存在着潜在的物质代谢障碍，了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响，对未来宝宝的生命质量是重要的。

　　身体内是否存在着潜伏的病毒感染

　　身体内环境中的病毒，都是以细胞作为宿主的，它们可以潜伏很长时间，甚至一生的时间，其中有些病毒是可以导致胎儿畸形的，譬如风疹病毒、呼吸道肠道病毒等等。如果身体携带病毒，或者病毒潜伏在生殖器官中，或者病毒处于增殖状态，都可以增加胚胎流产和畸形的危险，因此，作孕育前的病毒学检测，是十分重要和必要的。

影响怀孕的几个最重要的因素

　　重视环境因素对健康影响

　　土壤、空气、水、阳光宇宙信息场，构成了人生存的自然生态环境;社会环境，人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态，均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态，并通过植物社经和内分泌影响生理，自然生态则直接影响生理活动，并通过植物神经和内分泌影响心理。

　　生理和心理健康的总体水平

　　一个小小的卵细胞和精子，生存和产生在生命的大环境中，这个环境中的物质、信息和能力循环的变量都会通过体液的循环和传递，影响生命胚原的质量，同时也影响着上述三个生育条件。因此，了解并调适心身健康的水平，拿出一生中很少的，但很重要的时段，好好地为自己，为后代，作出很容易但很重要的选择。

　　生活保障的水平，家庭社会人际关系，特种行业(射线、微波场、化学品、毒物接触)重大人际压力(亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等等)都会影响人的心理生理的状态。虽然上述影响因素不是显性和直接的，但常常可以通过一个累积的时间和作用量，决定着一个人的健康水平。

　　性器官和性生理状况

　　性器官是生育的主要器官，先天性因素，后天环境因素，每个人重要生理器官健康的水平，体内激素水平，社会人际压力所造成的植物神经的调适疲劳，两性相处的是否和谐，都可以影响性器官及性生理状况。因此，在孕育前通过有效的健康准备，使健康者更健康，使非健康者健康，使有问
题的人得到帮助，都有助于创造生育的最佳条件。

　　一个人不太可能因为生育，就作出改变工作或生活环境的选择，但可以通过医疗帮助，消除和减轻环境因素对健康的负面影响，从而为孕育创造出一个好的生命外环境与内环境来。

　　当怀孕进入晚期之后，也就进入了怀孕的最后阶段。整个孕期的辛苦都熬了过来，在这最后阶段千万不能出任何差错，避免早产的发生。但是有些孕妇因为没人帮忙做家务，很多事情都需要自己亲力亲为，那孕晚期可以提重物吗？

　　孕晚期是绝对不能提重物的，因为此阶段孕妇的肚子已经非常大了，腹腔压力本来就很大，再提重物的话，会导致腹腔压力增加，很容易会发生早产。如果孕妇需要自己做家务，那也只能做一些力所能及的小事情，比如说扫扫地、叠叠被子等。需要提重物时一定要请人帮忙。

　　进入孕晚期之后，除了不能提重物，孕妇还有很多其它的事项要注意。在这个怀孕的最后阶段，孕妇一定要注意安全，尽量不要去人群拥挤的场所。外出时最好有家人陪伴，避免在外发生突发状况后不能及时得到救治。

　　此外，孕晚期的孕妇还要注意饮食的营养。此时胎儿基本发育完成了，剩下的时间里主要是长脂肪与毛发，建议孕妇多吃一些坚果类的食物，可以让胎儿的睫毛与头发更加浓密。孕妇还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，对胎儿的健康很有好处。

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