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　　孕酮也就是黄体酮，是由女性卵巢黄体所分泌的一种孕激素，是维持怀孕期间孕妇及胎儿健康必不可少的物质。定期产检是每个孕妇必不可少的事情，部分孕妇查出缺少孕酮，那么孕妇为什么缺孕酮？

　　孕妇出现缺少孕酮的大部分原因，是由于孕妇的黄体功能不全，因此导致卵巢黄体分泌出的孕酮不足。孕妇缺少孕酮会造成胎儿发育缓慢，严重的还会造成流产。缺少孕酮应该怎么补充和保胎：

　　1、食用含有天然黄体酮的食物。例如豆腐、豆浆等，最好是每天早晨坚持喝豆浆，因为豆浆是液体，能够很容易的被孕妇消化吸收，从而转化为孕激素，促进卵巢黄体分泌大量的孕酮。喝豆浆时尽量喝原味豆浆。

　　2、注射黄体酮之后要多喝水。孕妇在注射黄体酮之后喝一杯白开水，这样能有效促进黄体酮的吸收，从而调节黄体快速恢复功能。

　　3、适量运动。部分孕妇认为孕酮太低需要长期的卧床保胎，其实这种方法是不恰当的。一定要坚持早晨适量散步。因为长时间躺在床上，导致身体血液循环不流畅，从而造成补充的孕酮不能充分的帮助胎儿发育。

只要掌握了正确的竖抱方法，并且竖抱时间不长，那么，竖抱婴儿并不会对他造成影响。

具体分析：

美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

无论横抱还是竖抱，只要宝宝头部和胸部有足够的支撑，姿势就是对的。

所以竖抱不会影响脊柱，但前提是姿势正确。

竖抱时一只手挽住臀部，一只手拖住头部，宝宝的胸部和头部的重量都会落在妈妈的肩膀和手臂上，托好脖子和屁股的竖抱就没有问题。

错误姿势：抱宝宝的时候不托住宝宝头部

新生宝宝脖子和腰腹肌肉没有足够的力量。

这些姿势容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上身的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑，时间长了确实会对宝宝有所伤害。

正确的竖抱不仅没有危险，反而对宝宝的身心发育都有益处。

在宝宝清醒时竖抱，是治疗婴儿胃食管反流的一种方式;

喂奶后竖抱拍嗝也是一直被鼓励使用的减少吐奶的方式;

竖抱有不一样的视野，可以看到与躺着时候不一样的世界，和周围的人进行表情眼神的交流，有助于宝宝感知的发育。

竖抱可以给宝宝更大面积的肌肤之亲，增加宝宝的安全感、增进亲子感情。

竖抱可以降低头部压力，减少平头和歪头的几率，
有利于塑造更
好的头型。

1、腕抱法：

是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

2、手托法：

用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。?

3、伏肩法：

大人的前臂把新生儿紧靠在大人的上胸部，让他的头伏在大人的肩上并且用手扶托着后脑勺。这样大人可以腾出一只手来，如果单独一人并且需要捡起地上的东西时，这就显得很重要了。但是如果感到还是应该小心的话，就应该支托着他的臀部。

4、抱带法：

用抱带时，要保证婴儿的头、颈有充分的支持，并让抱带能舒适地套着他的身体，避免从任何一边滑下来。

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