代孕产子中心里哪里安全_孕晚期摄取营养4要点
时间:2021-04-04 09:56 来源:未知 作者:admin 点击:233次
1.由于子宫增大,向上顶压膈肌,每天最好少食多餐,进餐次数增加到5次或以上;多进食体积小、营养价值高的食物,以免胃部胀满,影响呼吸。 2.有水肿的孕妈咪,食盐量每天应该限制在5克以下,以免加重水肿,诱发妊娠高血压综合征。 3.特别要注意食物卫生,胃肠较弱的孕妈咪避免进食生冷食物,以防引起腹泻,刺激子宫收缩而增加早产的危险。 4.避免进食辛辣、油腻、甜腻的食物,饮食以清淡为宜。 |