我的老婆助孕两个月了,请问可以吃虾吗
时间:2019-07-30 14:33 来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:123次
病情分析： 能吃啊,但别吃坏肚子：根据科学研究表明,怀孕13个月的孕早期,胎儿虽然发育快,但其体积增长相对小得多,体重在孕足3个月时也不过20克.而且,妇女在意识到自己怀孕之后,一般都会减少自己的体力活动.此外,由于体内一系列的变化,主要是妇女雌激素和孕激素分泌的增多,体内的合成代谢增加,吸收营养素的效率较前提高,排出的营养素比例则相对减少.所以孕早期机体对热能和营养素的要求主要表面在营养的质量上.膳食摄入量不增加的孕妇,要努力改善自己膳食的质量.比如,要适当增加优质蛋白质的摄取量,每天可适当多吃12个鸡蛋,或者喝一杯牛奶（300500毫升）.平时要多吃几次鱼和肉,注意多吃绿色蔬菜和水果.对那些体力活动并未减少的孕妇,其膳食应当在 保证饮食质量的同时,稍增加主食的摄入量,比如每天增加50100克米饭或面粉.孕早期的妇女应适当多吃一些海味,紫菜,以提供一些碘.鱼虾也应多吃一些,以补充钙,锌元素的不足.并尽量做一些户外活动,以便接受一些阳光照射,保证体内得到足够的维生素D.由于内分泌和精神因素的影响,孕妇往往有不同程度的恶心,呕吐,厌食,偏食等表现.对于早孕反应较轻的孕妇,一般不必治疗.当影响进食时,可少量服用一些维生素B类药物.若孕妇以晨起呕吐为主,可在起床之前吃一点东西,如几块饼干,一点馒头,或者喝几口水.对于呕吐较严重的孕妇,应给以特殊的照顾,因为呕吐后可使食物的摄入量减少,若孕妇孕前身体健康,那么,对胎儿的影响较小,如果孕前身体虚弱,呕吐则可能会给胎儿带来严重影响,对于这些孕妇,膳食应注意在色,香,味上下功夫,以刺激食欲,由于油腻食物抑制食欲,此期的食物应清淡些,宜少量多餐,争取不要减少食物摄入量.有时,呕吐后可再吃一些.一般午饭后恶心呕吐减少,故可在午餐中多吃些,吃好些.饭后最好休息一下.如有条件,尽量多选择一些孕妇喜欢的食品.当然,呕吐十分剧烈,且饮食治疗效果不好,可去医院在医生的指导下适当补液.由于孕早期胎儿生长发育所需要的营养素都在膳食中获得,所以可以适当增加一些营养剂.但任何营养剂过量食用,如过量服用铁,维生素A,C,D等都可能产生有害的作用,应予以注意.指导意见：你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.衡阳代孕多少钱 标签： |