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　　任何的食物都是有保质期的，而水果的保质期则更短。水果过了保质期之后很容易会烂，这个时候已经不能吃了，不然会拉肚子甚至会食物中毒。但是有的孕妇不注意吃了烂水果，因此十分担心自己的身体出现问题。那么孕妇吃了烂苹果应该怎么办呢？

　　孕妇不小心吃了烂苹果，如果身体没有出现任何问题的话就没有关系。但是如果出现腹泻和呕吐最好进行治疗。如果情况不严重的可以采取一般的治疗方法。孕妇注意卧床休息，饮食要多吃容易消化的流质食物，等到病情有好转了再恢复正常的饮食。

　　第二，可以采取对症下药的治疗方式。如果腹痛严重的孕妇需要在医生的指导下用药，千万不能随便服药。如果有剧烈呕吐并且腹泻严重的孕妇需要给予糖盐水静滴。脱水严重甚至休克的孕妇应积极补液，保持电解质平衡及给予抗休克处理。

　　最后，可以采取抗菌治疗。孕妇一般是不能够服用抗菌药物的，但是情况严重的则需要服药。孕妇一定要特别注意个人的饮食不但要注意食物的卫生还要注意吃新鲜的食物。一旦身体十分不舒服一定要及时到医院就医。

公历2019年1月18日，农历2018年腊月十三，星期五，冲鸡（己酉）煞西

宜：

嫁娶 订盟 纳采 祭祀 祈福 求嗣（剖腹产） 会亲友 解除 出行 入学 纳财 开市 交易 立券 习艺 经络 安床 开仓 出货财 纳畜 安葬 启钻 修坟 入殓

忌：

入宅 开光 开市 动土

公历2019年1月23日，农历2018年腊月十八，星期三，冲虎（甲寅）煞南

宜：

纳采 订盟 祭祀 求嗣（剖腹产） 出火 塑绘 裁衣 会亲友 入学 拆卸 扫舍 造仓 挂匾 掘井 开池 结网 栽种 纳畜 破土 修坟 立碑 安葬 入殓

忌：

祈福 嫁娶 造庙 安床 谢土

公历2019年1月27日，农历2018年腊月廿二，星期日，冲马（戊午）煞南

宜：

祭祀 沐浴 祈福 斋醮 订盟 纳采 裁衣 拆卸 起基 竖柱 上梁 安床 入殓 除服 成服 移柩 启钻 挂匾 求嗣（剖腹产） 出行 合帐 造畜稠

忌：

开仓 嫁娶 移徙 入宅

以上就是2019年1月份剖腹产生孩子的黄道吉日，希望对各位准爸爸准妈妈能有所帮助。不过宝宝哪天来都是缘分，不必要为了好日子勉强宝宝出来哦。只要有爸爸妈妈的爱，哪天都是好日子。

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宫口全开后，胎膜多数已经自然破裂。如果没有破裂，则会影响抬头下降，应人工破膜。

破膜后，宫缩常会暂时停止，产妇略感舒适，随后宫缩较前增强，每次持续1分钟或更长，间歇1-2分钟。

当胎儿先露部降至骨盆出口时压迫盆底组织及直肠处时，产妇会产生便意，并不自主地向下用力屏气，肛门渐放松张开，尤其宫缩时会更加明显。

宫缩时向下用力屏气，腹压增加，协同宫缩迫使胎儿进一步下降。随着产程进展，会阴膨隆并变薄，胎头宫缩露出阴道口，在间歇期，胎头又缩回阴道内，称拨露，当胎头双顶骨园凸露于阴道口间歇期不在回缩，称着冠。

待到会阴极度扩张时，再经1～2次宫缩胎头复位和外旋转，胎儿额、鼻、口，颏部相继娩出，胎体也很快娩出，后羊水随之涌出，子宫迅速缩小，宫底降至平脐。

为什么产后胸部会变小?

怀孕及坐月子期间，由于大量的雌激素作用，使乳腺管增生，脂肪含量增加，才使乳房丰满。

断奶后，雌激素水平下降，乳腺腺体开始萎缩，以及多数妇女哺乳期身体消耗较大、带孩子辛苦，

营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，便造成乳房萎缩变小失去弹性。

针对产后胸部萎缩塬因

1.疏通乳腺、活化乳房细胞

2.让乳房吸收并累积更多脂肪

3.补充一定的雌激素，维持体内激素正常

恢復迷人美胸的叁大方法

1.运动：多做胸部小运动可以
使胸部肌肉发达结实、有弹性，看起来也较为丰满。

2.食补：利用内服的方式，多摄取美胸圣品，例如青木瓜、猪蹄、豆浆…等，

3.按摩：经常按摩乳房，能使乳房保持气血畅通。

按摩时配合适量的精油做按摩，不仅能够促进血液循环，更能滋润双峰，

藉由美胸精油的帮助，让两侧的副乳肉肉回到胸部上，还可以达到淡化细纹、紧緻肌肤的效果。

延伸阅读：容易造成乳晕暗沉的2个坏习惯

许多妈妈怕为母乳会加速乳房的下垂及萎缩，就放弃了餵母乳的这个天职，

让新生而无法摄取到母体给的营养，其实只要在平时及坐月子时，多注意乳房护理，

包括清洁、适当的营养及家强按摩运动，就不用太担心胸部会有下垂变形的问题。

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