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坐月子对产后恢复起着非常关键的作用，很多人都说一次当妈妈，所以第一次坐月子也不清楚一些事情，但不能全听别人怎么说就是，自己也要主意。

坐月子期间要面对各种各样的事情，但无论哪一种都是要你自己去拿定注意的，有些可以参考，但决定权得在自己手上。

偏听偏信容易造成不可挽回的损失。 

一、对身体的护理，不能偏听偏信

妈妈们在坐月子的时候，老人都是不建议洗头、洗澡、刷牙、下地的，但那是在一两百年前的社会环境极其恶劣时期，现在的生活明显比之前也好好很多，我们的许多护理也做的相当到位。 

身体的清洁更加的能帮助自己恢复身体。

洗澡什么的只要能保障室温就可以给自己洗个澡，刷个
牙，不要顾虑老人的说法，这种事情你得自己拿主意。

二、对宝宝的照顾，要科学

老人家大多认为孩子要岁“头型”或者捏捏这里，撩撩那里，尤其有些长辈看见生了儿子，非常开心，还要玩弄孩子的私处，这都是不合理的。 

妈妈们作为孩子的第一监护人，绝对不能让人随便的挑逗宝宝。

至于枕头还是使用专门为宝宝生产，宝宝枕好一些，不要偏听偏信。

三、选择婴儿用品 

孩子的婴儿用品非同非常，妈妈最好自己挑选，因为最了解孩子的只有你，也只有你才能选择对适合孩子的。

七大姑八大姨的大多还是来看看热闹，发挥一下自己的“指导优越”妈妈们要自己拿主意。

1、原因：

有的妈妈看到有客人来逗宝宝玩的时候，就不顾时间给客人逗玩。但如果宝宝困了还不让他入睡，结果只会长时间地打乱宝宝的睡眠作息时间，以后在这个时间段，宝宝难以入睡了，受罪的还是父母。

2、建议：

新生儿白天要睡觉的时候，不管多想再跟宝宝玩耍，如果看到宝宝揉眼睛、拉耳朵，或者出现淡淡的黑眼圈，就要开始让宝宝睡觉了。

1、原因：

虽然说充足的睡眠对宝宝的智力发育非常重要，但是睡觉时间过长，没有一定的运动，对宝宝的身体发育并没有多大的益处。

2、建议：

通常，如果已经过了平常醒来的时间，宝宝还在睡觉，最好把他叫醒，这样有助于建立起睡眠生物钟。

3、提醒：

保证规律的睡眠非常重要，从新生儿的不规律到后来的作息规律，早日建立生物钟，对宝宝和全家人都有益处。

1、原因：

夜间母乳喂养的小宝宝可以和妈妈睡在一起，最好是亲子床，既连在一起又有独立空间，这样你和宝宝都会轻松一些。

2、建议：

通常你在睡梦中听到宝宝的动静，会出于本能地将他揽入怀中轻拍，如果安慰无效，你就要及时作出反应，宝宝可能饿了或许是有其他生理需要。假若等他完全清醒了，你和他都很难快速入睡了。

3、提醒：

睡前和早晨起床时，让小家伙把左右两侧的乳汁都吃干净，另外，白天增加哺喂的次数，在一定程度上可以减少夜间醒来哺喂的次数；母乳分泌量会随着宝宝睡眠习惯的改变，逐渐适应他的需求。

123代孕2年内抱孩子_代孕有哪些条件_产后束腹带有必要用吗

产后束腹带有必要用吗？产后妈妈是不是都适用束腹带？产后用束腹带有用吗？闺蜜刚生完孩子，打电话问我当初产后用的什么样式的束腹带。我告诉她：“束腹带绑了没用，别浪费钱了。”听我这么说，闺蜜问：“不是说产后用束腹带可以防止内脏下垂，帮助瘦身吗？”

我说哪有那么神奇，关键是产后天天照顾孩子，也没时间绑啊。而且，束腹带绑错了还会造成血流不畅，不利于子宫的恢复。我这可不是瞎说，专门咨询过产科医生的。因为我怀孕时肚子特别大，很怕生完孩子留下个大肚子，当时问了几个产科医生看看选什么束腹带最有效。她们告诉我，产后绑束腹带可不是为了瘦身，而是为了防止身体活动时牵拉伤口，减轻女性产后疼痛感的。

医生还说产后不是人人都适合用束腹带，只有出现以下3种情况才使用。而且，使用的还不是常规的束腹带，而是那种上至乳房下，下及趾骨(即大腿根部和小腹交界处)的医用束腹带。下面，听产科医生为我们一一揭晓：

腹部明显下垂

除了瘦身，很多女性产后绑束腹带是为了防止内脏下垂。但医生说，对于身体健康，又是顺产生娃的宝妈来说，腹带没必要绑。因为子宫及大肚子在产后可以自行恢复正常，使用腹带并不能加快其恢复速度。

所以，只有那些腹部明显下垂，腹壁非常松弛，走路感觉内脏和腹部脂肪明显晃动的宝妈，才适合绑束腹带。而且，还要用上面提到的包裹严实的医用束腹带。但是，晚上睡觉前一定要取下来，以免对子宫造成挤压，以及影响宝妈睡觉时的正常呼吸。

耻骨联合分离

有位宝妈说：“我顺产时造成耻骨联合分离了2厘米，产后42天翻身还很困难，而且后来单腿站立、弯腰、伸腿都很疼，然后医生建议我绑束腹带，才稍稍缓解了疼痛。”没错，产后耻骨联合分离，也是产科医生所说的适用束腹带的症状之一。那些耻骨联合分离疼痛严重的，也可以到医院找医生专门看一下，现在医生已经在使用骨盆矫正带帮产后有此症状的女性来进行物理固定矫正治疗了。所以，产后宝妈千万别瞎买束腹带，免得绑不好多遭罪。

腹部切口裂开

我一个朋友，剖腹产后带了医院常用的术后束腹带，但是她恢复得快，回家不到2周就瘦得不能使用那种束腹带了。她自以为是恢复好了，所以平时起床、翻身、用力和咳嗽的时候也没太注意，结果腹部切口不小心裂开了。

没办法，只能到医院进行二次缝合，然后医生又给她配了那种上至乳房下，下及趾骨的专门医用束腹带。这次，她不再大意了，每天都老老实实地绑束腹带。所以，宝妈产后不要盲目使用束腹带了，常规的束腹带让自己遭罪不说，效果也会让心里一阵“凉凉”。因为顺产和剖腹产子宫和腹部都有一定的恢复期，关键是宝妈要注意均衡饮食和适当运动。如果仅仅寄希望于小小的束腹带，只会让自己身心俱疲。

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