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怀孕后，为了胎儿发育，准妈妈尽量别做这些事，可能对身体好！

长时间看手机

在我们身边有很多的孕妈妈，为了打发时间，也就会经常用手机刷娱乐软件追剧了，要知道手机这类电子产品是有辐射的，如果经常玩手机也就是将自己与胎儿放在辐射的环境当中，对胎儿健康不好也会影响到孕妈妈的视力，所以孕妈妈在平时一定要多加注意如果想要看手机的话，就要穿上孕妇专用的防辐射服隔离辐射。

不做运动

可能有很多的女人都认为怀孕后要多休息少活动，这样才可以更好的养胎，这种做法对胎儿与自身健康是没有好处的，适当的进行运动，对胎儿与妈妈才有这好处，因为运动可以促进孕妈妈身体当中的血液循环以及新陈代谢，而且也可以让营养吸收的更好一些，还可以缓解孕中后期出现腰酸背痛的情况，适度的进行运动也可以调节孕妈妈的神经系统还可以减缓失眠紧张的心情，孕妈妈在运动的时候也胎儿也是在运动的，同时对胎儿的身体器官以及发育都有着促进作用。

过度补钙

在怀孕期间，母体对各种营养的需求量要比之前要多很多，很多的孕妈妈也就开始疯狂的进补，特别
是在该元素上，要知道怀孕期间不仅要维持身体内的钙物质平衡，也要输送给胎儿，所以孕妈妈对钙的需求量会增大，如果孕妈妈身体当中缺钙，就会使身体受到影响，比如小腿抽筋也会影响到胎儿的骨骼生长，并不是补钙，补得越多越好，因为这样会给孕妈妈的肠胃增加负担，还会诱发肾结石。

好的情况下，怀孕期间营养都很充足，孕妈妈只需要每天正常的饮食也就可以了。

大吃大喝

在怀孕之后，每天的营养除了自己吸收之外也要供给胎儿，就有很多的孕妈妈为了给胎儿提供充足的营养物质，毫无顾忌的大吃大喝，其实这样是非常不好的胎儿发育所需要的营养，没有我们想象的那样多，如果经常大补就会出现营养过剩的情况，而且营养会被母体所吸收，也就会导致身体出现。脂肪堆积产生肥胖的情况了，对妈妈的身体也会带来影响。所以怀孕期间就要注意好自己的饮食少食多餐，对胎儿与自己是比较好的。

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对于做试管婴儿的女性朋友来说，从促排卵开始至移植后这段时间都是非常焦虑与担忧的，一旦出现风吹草动，都非常的担心，尤其是移植后三个月，胚胎尚不稳定，一旦出现阴道出血，很多准妈妈们都会担心自己会流产，宝宝是不是保不住了…常常有移植后的患者，在出现咖啡色分泌物或少量出血后表现得非常紧张。

首先告诉大家，移植初期出血不见得一定会流产，必须视胚胎是否顺利着床来判断。

孕早期出血常见以下原因：

1、先兆流产

是妊娠早期最常见的阴道出血的原因。有些初期出血还是因为胚胎不稳，就诊后医生会先以B超确认胚胎的状况，如果胚胎的外型良好，而且胚胎也很正常，加上着床的位置正确，就不必太过担心，只要充分的卧床休息，给予保胎的治疗，就可以顺利度过孕期。

2、胚胎染色体异常的自然淘汰

许多人会把出血和流产划上等号，的确，有许多胚胎是无法长成胎儿的，妊娠后会出现空孕囊，有胎芽未见胎心以及前期出现胎心后又突然没有胎心的情况，我们对于偶发性流产的胚胎进行染色鉴定，发现大概有约50%～60%胚胎染色体异常，或受精卵本身有问题所致，这意味着这些胚胎染色体异常的人即使保胎也保不住，属于自然淘汰。偶发性流产的自然淘汰率很高。

3、宫外孕造成出血

顾名思义，宫外孕就是指受精卵在子宫腔外着床发育的过程。以输卵管妊娠最常见，其它则可能在腹腔、子宫角或子宫颈口，卵巢等部位。宫外孕有时也会以出血的方式呈现，若发现有下腹坠痛及异常出血的情形，应及早就医。

再次提醒您：在胚胎移植后，孕12周以前，有部分女性会出现阴道出血的情况，若出血量少，不必担心，可暂时观察，但若出现出血不止或增多的情况则须及时就诊。