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喝水是每个人每天都需要做的事情，对呀我们来说是一件很平常的事情，那么当孕妇在日常的生活中，该怎样喝水呢？孕期这4种水要少喝，影响胎儿发育！

怀孕期间，很多人认为孕妈妈只要要摄取足够的营养就已经足够了，忽略了饮水的重要性。喝水是孕期保健的重要事项之一。健康的饮水非常重要，这也至关到宝宝的发育和妈妈的身体健康。

孕妈妈在怀孕期间孕期营养得到大量补充，很多时候都需要白开水这位“清洁工”帮忙清理肠道，以促进营养的吸收。但是，怀孕期间，孕妈妈孕期喝水也是很有讲究的，并不像白开水本身那么简单。

1.碳酸类饮料

孕妈喝碳酸类饮料，除了会胀气不舒服外。更重要的是碳酸饮料都含有一定量的咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎宝宝。所以孕妈如果大量饮用碳酸类饮料就会使胎宝宝直接受到咖啡
因的不良影响，从而影响胎宝宝大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。

所以，不管怀孕前有多喜欢喝碳酸饮料，怀孕后一定要控制住自己。尤其是怀孕初期更不能喝，否则会影响胎宝宝发育。

2.纯净水

纯净水虽然过滤掉了一些杂质，但同时也带走了很多对身体有益的矿物质。孕妈大量饮用纯净水，人体内有用的微量元素会逐渐减少，从而使人体的免疫力降低，孕妈很容易生病，对胎儿发育不利。

3.冷饮

孕妈相对于普通人更容易出汗，尤其是夏季燥热难耐的时候来一杯凉饮简直爽翻天。但是孕妈尽量不要喝冷饮，因为冷饮不仅容易造成胎儿免疫力、抵抗力下降，还会刺激孕妈的胃部导致痉挛，严重的话还可能出现胃病。

4.含糖量高的水

含糖量高的水里面的成分离不开色素、糖精，防腐剂这些物质，这些物质对胎儿发育百害而无一利。而且孕妈对血糖的调节控制比较弱，摄入过多的糖分很容易出现妊娠糖尿病。所以，孕妈在孕期一定要少喝含糖量高的水。

怀孕后，由于基础代谢增加，孕妈妈体内水的消耗量也相应增加。通常，孕妈妈除每日饮食中的水分外，约需
另补充1500毫升水(约3～4杯)，以补充母体的消耗。水在身体里代谢最迅速，反应最灵敏。当人感到口渴时，常表示人体内某部分细胞或某部分组织失水。

孕妈妈不要等到口渴后才喝水。当孕妈妈感到口渴时，说明体内的水分平衡已经失调，细胞呈轻度的缺水状态，如果在口渴时才去喝水，已经为时已晚。小编建议，孕妈妈可以根据尿液的颜色来判断饮水是否足够。当尿液呈澄清或淡黄色，说明饮用的液体足够了；尿色深黄，则提示需要增加饮水量。

孕妈妈平时要养成良好的饮水习惯。经常喝水，但每次喝水可以少喝点，多喝几次，使身体中有充足的水分。一般情况下，上午可以多喝点，下午以后逐渐减少饮水量，这样夜间就不用频频起床了。

　　如今女性流产是很常见的事情，虽然它是属于很小的手术，但对于女性朋友来说会带来很大的伤害，身体也会变得非常虚弱。现在有很多人都觉得流产之后是不能随意去坐车的，那么流产的人可以坐别人车吗？

　　流产之后是可以坐别人车子的，这个是没有任何的科学依据，而且也不会对别人造成什么麻烦。更为重要的还是在流产之后要做好自身的护理工作，包含的注意事项有以下几点：

　　1、当流产之后要多注意休息，在前面的2到3天时间，最好还是在家里面卧床休息，然后再慢慢去增加自己活动的时间。就在半个月时间之内，是不能去做任何的体力活动，也不要直接触碰凉水。

　　2、做好外阴的清洁工作，同时在这段期间是不能去同房的，毕竟此时的子宫还在恢复的状态之中，需要等到它修复才行。另外在这半个月之内的时间，还不能去坐浴。

　　3、观察下阴道出血的情况，如果发现出血量的数量变多，甚至还有出现腹部疼痛或者发热等现象，最好还是及时去医院里面检查一下，以免有出现感染或者其他的情况。

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