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胖的缘故，可能就是因为身体浮肿。那么吃什么水果消孕期浮肿呢？
1.菠萝。确实身体浮肿的话会感觉到非常难受，想要消肿的话可以多吃一西安代孕些菠萝，不过菠萝西安代孕是有季节性的，所以一般只西安代孕有在菠萝季节的时候才能吃到菠萝，西安代孕因为经常吃菠萝就可以去除体内的浮肿，而且西安代孕还会利于排尿，口感也是比较好的酸酸甜甜，也是很多西安代孕孕妇喜欢吃的一种水果。
2.梨子。不管在什么季节，西安代孕梨子都是非常常见的，而且梨子里面的水分是比较多的，相比较菠萝，梨西安代孕子的口感都是比较甜甜的。每天吃一个梨子，也是可以缓解浮肿的，而且梨子还会西安代孕有去火的效果呢，
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妈们要养成规律的作息习惯，一方面对自己的身体是有利的，另一方面对胎儿的发育也是好处的。那么宝宝在肚子里几点睡觉？
宝西安代孕宝在肚子里一天基本上都在睡觉，每天下午3点是他的活跃期。当宝宝在妈妈肚子里睡着的时候，妈妈们可以放些舒缓心情的音乐，通过有规律的对肚西安代孕皮进行按摩，可以让胎儿的入睡更香甜。当宝宝清醒的时候，妈妈们会感觉到明显的胎动，有时候妈妈们肚子饿了，或者心情太西安代孕过忧伤，西安代孕胎儿会有所感知，西安代孕胎动西安代孕也会变得更加频繁。所以西安代孕在整个孕期，妈妈们都要保持心西安代孕情的愉快。
再者，规律的胎动才是胎儿在母体内健康的重要标志。所以，在孕中后期，当发现西安代
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称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，其中维生素A能促进生长，增强抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统。
5、芒果。其富含Vc及Ve、硒，Vc为抗氧化因子，可以维持孕妇和宝宝血液健康；Ve为维护孕妇正常生理机能和内分泌，同时维持皮肤和腺体机能，可使宝宝皮肤光滑、有弹性、有光泽。
对于孕期这个重要的阶段，孕妈还是要注意饮食的诸多事项的，以免因为吃的问题而引起身体的不适，从而累及到腹中的胎儿就得不偿失了。所以说冬天的草莓还是尽量的不建议食用的。孕期西安代孕还是要选择多吃应季的水果蔬菜等为好。
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吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。
西安代孕2.而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该西安代孕注意多吃一点其他蔬果。
孕妇吃黄瓜有什么好处1.控制体重，黄瓜中含有特殊的物质丙醇二酸，它可以减少脂肪在人体内的堆积，从而达到控制体重的目的。而且黄瓜中的纤维素可以有效地排出人体内的腐败物质和降低胆固醇，能够起到强身健西安代孕体的目的。
2.美白护肤，黄瓜中含有黄瓜酶，
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酸，孕妇食用对胎儿发育有一定的好处。可以满足胎儿的营养成分。怀孕期间应该多吃含高蛋白、一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜水果等，适当的补充微量元素及维生素。保障一定的睡眠。
怀孕时饮食应该注意什么1、是要少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。妇女怀孕后，体内孕西安代孕激素的含量增加。由于孕激素的作用，使胃肠平滑肌张力减低，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加之子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，常使孕妇食欲不振。过多食入甜食会影响食欲，减少坡见富含蛋白质、无机盐、维生素等营养食物的进食;油腻荤腥食物一是不易消化。二是易造成脂肪摄人过多。带来不良影响。
2、是早餐应少食谷物。谷物含有较多的纤维素，会影响机体对矿物质的吸收，进而造成胎儿对锌、铁等微城市
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