新稀宝牌锌硒宝
时间:2023-10-07 12:54 来源:未知 作者:admin 点击:760次
新稀宝牌锌硒宝片是什么?儿童正处在成长和发育的阶段,需要来自于各种的营养物质来支撑身体,锌和硒都是属于最常见的微量元素,缺失就会影响自身的健康,那么新稀宝牌锌硒宝片有什么作用呢? 宝宝补锌的重要性宝宝的成长过程中,很多元素对宝宝自身而言都是十分重要的,例如铁、锌等等。那么如果自身对于营养元素摄入不重视,就容易形成某种元素的不足甚至缺乏。那么究竟宝宝补锌的重要性有哪些呢?我们快来看看吧。 首先,我们需要了解,锌的需求量对于每一个年龄层的人来说都是不一样的。对于6个月以内的宝宝来说,每天只需要1.5毫克锌。对于7-12个月以内的宝宝,那么为8毫克。之后随着年龄不断地增长,宝宝对于锌的需求量就会越来越多。 而在对锌需求不断增加的过程中,如果饮食搭配不合理或者孩子没有养成一种良好的饮食习惯,就容易导致锌摄入量不足。那么宝宝补锌的重要性主要有以下几个方面: 1、可以促进儿童生长发育; 2、增强孩子智力; 3、增加孩子食欲; 4、提高儿童的免疫力; 5、促进伤口和创伤的愈合; 6、促进维生素A的代谢和正常视觉。 宝宝吃母乳拉稀的原因宝宝吃母乳拉稀一般有两种原因造成: 1、可能是母乳中的前列腺素含量较高,促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便。 2、可能是宝宝对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类,可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛,再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。 出现所谓宝宝吃母乳拉稀现象时不要为了大便成形而改喂牛奶。婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶活性增加,就能分解、消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转。另外注意小儿不要捂奶头,每侧乳房基本吸空后,如继续吸吮,乳汁中脂肪量会增加,容易引起脂性消化不良,主张要吸就吸,不吸就停。每次10分钟左右,饱满的乳房即可基本吸空。 宝宝缺钙缺锌食谱宝宝缺钙缺锌可以通过食补的方式来补充,补钙和补锌的食物都非常多,但是妈妈们要注意给宝宝烹饪的食材一定要按照宝宝能吃、好消化的标准来制作。同时也要注意食材的搭配,搭配好了可以使补充营养素的效果更加好,搭配不好可是容易事倍功半的。下面简单为妈妈们介绍几种宝宝补钙补锌的食谱,给宝宝制作营养又美味的食物不再是难事啦! 虾皮蒸冬瓜 材料:冬瓜1瓣、盐1/2小匙、虾皮1把、葱花少许 做法: 1、冬瓜去皮、去瓤、切片,在碗里摆整齐,洒上盐和虾皮; 2、锅中加水,水开后上锅大火蒸15分钟;出锅后撒上葱花即可。 虾皮富含蛋白质、铁、钙、磷等营养物质;冬瓜也含有钙、维生素等营养物质。所以此款虾皮蒸冬瓜是宝宝缺钙缺锌不错的选择。 金针菇菜胆 原料:金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉 做法: 1、金针菇去根、洗净;菜胆去老叶、洗净;火腿、生姜切丝; 2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出; 3、热锅下油,放入姜丝,煸出香味后,随即倒入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝油炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜胆即可。 金针菇含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。 香蕉牛奶布丁 材料:香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)。 做法: 1、香蕉去皮,切成小丁备用; 2、果冻粉加入配方奶中拌匀,用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中; 3、等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可食用; 香蕉牛奶布丁适合月龄10个月以上的宝宝补钙补锌食用,香蕉配上柔软滑顺的布丁更容易入口,可作为宝宝饭后的小点心。 虾皮鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个、虾皮适量。 做法: 1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎; 2、鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀; 3、放入虾皮后,隔水小火蒸熟。 虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品。鸡蛋的营养全面、丰富,但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用,所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。 圆白菜炒肉丝 原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。 做法: 1、圆白菜、红椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎粒; 2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好; 3、烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用; 4、热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐、味精炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。 这道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等,具有润燥补虚的功效,对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。 萝卜番茄汤 原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。 做法: 1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。 2、热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开; 3、待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。 西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。 宝宝补锌注意事项尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。因此,饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以,宝宝如果在日常生活中,尤其是饮食上更加注意,那么就不大可能会出现缺锌的状况。家长们赶紧来了解一下宝宝补锌注意事项,学会给宝宝科学高效补锌! 1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给宝宝吃更丰富类型的食物,这样补锌效果更好。 2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。 3、提倡母乳喂养,这是预防缺锌的好途径,因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌,故不必特意补锌。 4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物豆类谷类蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。 5、牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服。 6、锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以也不可过量补充。 标签: |
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