9月份，新的一批“小豆丁”就要走向社会，开始自己的幼儿园生涯了。这对这些宝宝来说都是一种转折，这种转折往往会掺杂着宝宝们撕心裂肺的哭喊和家长们于心不忍的无奈，这期间必将伴随着手忙脚乱、不知所措、难以入眠……
许多家长迫切想知道怎样为即将迈入幼儿园的宝宝做全面的准备。那么，作为家长，特别是隔代家长，如何帮助宝宝度过这样一个转折期呢？为了让父母们能够轻松地度过这个“宝宝的第二次断奶期”，本期健康版邀请了浙江省中医院预防保健科科长汤军一同制定了“宝宝入园准备手册”，从各方面为家长布置好预习工作，与大家一起应对“成长的烦恼”。
防病准备篇：第一学期是“生病高峰”
症状：严重的焦虑情绪
有些宝宝进了幼儿园以后，就突然有了严重的焦虑情绪，常常会抱着自己家里带来的东西，搬个小凳子坐在门口等妈妈来接。省中医院预防保健科科长汤军说，这其实是“分离焦虑”。大部分幼儿都会出现“分离焦虑”，这种焦虑的产生其实也很自然，宝宝们平时和亲人之间会产生强烈的依恋感，一旦进入了新的环境，出现了依恋上的断层，失去了一种安全感，就需要一段时间来适应。如果没有解决好“分离焦虑”，就会出现一些“看不见的内伤”，这些对孩子以后的发展会有影响。
对症下药：父母在入园前，可以带着孩子到所就读的幼儿园附近散步活动，如果幼儿园允许，还可以到幼儿园里参观以后要用的小杯子、小床、小桌子等，或者在活动场地进行一些亲子活动，以此
有一部分的新妈妈察觉到，自己原本水汪汪的眼睛却变成了熊猫眼，整个人看起来都一点精神都没有。可是，为什么产后会出现黑眼圈?我们怎么样才能够把黑眼圈给消灭掉呢?一、产后黑眼圈的原因
1、睡眠不足
孩子来到这个世界上以后，妈妈就要一直照顾着孩子的吃喝拉撒，新妈妈或许会因为得不到充足的睡眠休息，就会在生产完一段时间里面产生黑眼圈。
2、气色不足
产后要非常注重休息和营养的补充，要是没有好好休息同时营养也没有很充足的话，新妈妈就非常有可能会有气血不足的现象，因此就非常有可能会长出黑眼圈来。
3、情绪不佳
准妈妈情绪不好的话，总是会影响睡眠质量，严重的还会造成失眠，同时会让新妈妈的血色失调，时间长了之后就会产生黑眼圈等症状。
二、产后黑眼圈怎么办
1、每天要睡眠充足
新妈妈要是有黑眼圈，基本上都是因为睡眠不足所造成的。所以，想要让黑眼圈现象不那么明显的话，平时失眠一定要保证，如此一来也能够保证产后身体的尽快恢复，同时对于避免出现黑眼圈也很重要。
2、保持愉悦心情
好心情能够让新妈妈更加有精神。有一个好的心情，情绪也比较好的话，不容易影响睡眠，也就不会造成血色失调，如此一来也不会产生黑眼圈。同时心情愉悦对于产后的身体恢复是非常关键的，是防止产后患上抑郁症的重要措施。
3、不要频繁用眼
新妈妈有了很多的空余时间，不过，更喜欢利用空闲的时间去玩电脑、看手机、看电视，殊不知这对于妈妈的眼睛是有很多的伤害的，同时影
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