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　　在怀孕时候做相关的检查都有其意义，都能够让孕妇更好的知道自己肚子里孩子的相关情况，而有的人在做隐血检查时候却发现了异常，她们发现有隐血3十的情况，那么，怀孕隐血3十严重吗？来看答案。

　　怀孕隐血3十严重吗

　　怀孕的时候在检查时发现有隐血，那么，就说明孕妇可能有尿路感染，这种情况可以做尿常规来找到病因，然后再对症改善这样的异常，所以，孕妇在发现怀孕隐血3十的时候不用过于担心，只要严格照着医生的办法来做即可改善这样的异常。

　　怀孕隐血3十怎么办

　　除了必要的治疗以
外，孕妇在这时候也要做好护理，因为只有好的护理才能让感染问题更快的好起来，在这段时间内要确保个人的清洁卫生做到位，每天晚上可以喝一点温开水，这样做的目的是为了让尿液排出，从而确保感染的细菌也可以通过尿液排出来。

　　选择的内裤一定要是那种比较宽松而且透气的，材质应该选择纯棉材质的，这段时间就算想要吃辛辣的食物也要控制自己，尽可能让自己不要去吃辛辣的东西，另外，在必要的时候还得要做尿检复查。

　　从原料上来看，就可以知道菠萝鸡片海参是孕前的一款好食谱，对于它的做法，未准妈妈们肯定很好奇了吧，下面我们一起来看看详细做法。

　　主料： 菠萝 100克 鸡肉 150克 海参(水浸) 200克

　　调料： 柠檬汁 10克 盐 2克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 25克 葱油 5克

孕前食谱：菠萝鸡片海参

　　制作过程：

　　1.水发海参抹刀片大片，用开水焯出;鸡片浸去血水，加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。

　　2.勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热，加入菠萝稍炒即加少许高汤，烹料酒，加入白糖、柠檬汁和海参烧入味，再加入鸡片，用水淀粉勾芡，淋明油即成。

　　菜品口感：海参、鸡片软嫩滑爽，色黑、黄亮，悦目美观。

　　菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。

　　很多女性都知道，怀孕期间为了胎儿的生长发育以及顺利分娩，女性的身体会发生一些变化，但大部分身体的变化在产后一段时间就能恢复正常，但最近有女性发现自己生产之后臀部比孕前变大的，感觉是骨盆变宽了，就想知道，顺产骨盆会变宽吗？

　　女性生产完之后，都会遇到一个不可避免的问题，就是骨盆变宽，之所以会出现这种现象，是因为在孕期身体会分泌出会让耻骨松驰的一种激素，而此激素会让骨盆耻骨联合的位置骨质不断变得疏松，这样就能在分娩时使得骨缝顺利打开，因此顺产或是剖腹产，都会出现这种情况。

　　所以女性产后最好要做骨盆的修护工作，不然骨盆没有恢复到孕前的状况，长期下来会出现一些不良的后果，如膀胱括约肌和阴道出现松弛、子宫下垂脱出以及有漏尿、尿失禁等症状，而且骨盆没有闭合好，很容易会引起妇科炎症反复发作，所以盆骨修护是非常重要的。

　　其实骨盆修护是非常简单的，并不需要进行特殊的治疗，只需要女性在产后自行进行盆底肌锻炼就可以了，盆底肌锻炼最有效的方法就是进行提肛运动，如收缩肛门2到3秒，然后放松5到10秒，如此反复，每次20到30次为一组，每次锻炼三组以上就可以了，一般在产后42天可以开始锻炼。

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