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　　怀孕期间，孕妇的情绪比较敏感，如果没有积极调整好心态的话，很容易患上孕期抑郁，而孕期抑郁对孕妇和胎儿来说都是不利的，会影响身体状态，导致孕妇无法很好的进行妊娠，那么，什么人容易孕期抑郁？

　　以下几种类型的人容易孕期抑郁：

　　1.怀孕具有一定危险性的人。有些孕妇怀孕情况比较复杂，可能需要多次进行基因测试，或是怀孕带有一定的危险情况，需要长期卧床休养，他们会总担心胎儿发育会不会随时有问题，因而这类孕妇就容易孕期抑郁。

　　2.有过流产经历的孕妇。如果孕妇有过流产经历，那么在这次怀孕中，就会对胎儿的安全深深担忧，如果距离上次流产时间不久，那么身体也可能没有完全复原，精神和身体上都比
较虚弱，那么就容易患孕期抑郁。

　　3.生活中出现重大变动的孕妇。当孕妇在孕期遭遇了失业、离婚、失去亲友等变故的时候，孕妇的精神情绪就会受到影响，变得比较伤感、暴躁，情绪波动大，且经常无法很好控制住自己，那么就会导致孕妇陷入孕期抑郁的情绪中。

　　我们都知道怀孕后的前三个月对
胎儿和准妈妈来说都是很重要的，准妈妈一定要注意自己的身体，如果一不下心就会造成宝宝的意外伤害，所以孕前三个月一定要注意好。那么如何度过怀孕前三个月？

　　1、叶酸要每天都吃，叶酸可以预防胎儿畸形，还能促进胎儿的正常发育，所以备孕的时候就可以开始服用叶酸，饭后服用，每日要严格控制用量。

　　2、由于荷尔蒙的作用，怀孕初期，孕妇嗜睡，这种状况不会持续很久，想睡就睡，一定要多休息。

　　3、很多女性在怀孕初期孕吐很严重，这是很正常的，少吃多餐，不呕吐的时候多吃，孕吐严重的要输液补充营养。

　　4、一般孕七周左右出现胎心胎芽，超过七周还没有出现，胚胎可能停止发育，但不是绝对。

　　5、怀孕初期，经常会出现阴道出血，少则褐色血迹、或粉色分泌物，或红色的血。多则血似月经量，这时候不要紧张，这是正常现象。这时候要减少活动，在医生指导下可以吃一些保胎药。

　　6、注意调节自己的情绪。怀孕时情绪不稳定，但是要学会调节，不要生气。

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