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　　留兰香，其实就是绿薄荷，还有一些地方喜欢称留兰香叫香薄荷。留兰香是可以吃的，可以用留兰香的叶子泡茶喝。孕妇想吃留兰香的时候，需要谨慎一些，先了解一下才能知道能不能吃。那么，孕妇能不能吃留兰香？

　　留兰香，孕妇是可以适当吃一些的。留兰香的营养成份是很多的，蕴含的营养也比较丰富。对于孕妇来说，留兰香还有一定的安神和震惊的功效。尤其是孕妇睡眠不是很好，稍微吃一点留兰香对于睡眠是有好处的。如果孕妇想多吃一点留兰香是不可以的，会有不良的反应出现。

　　孕妇想吃留兰香，一定要从自身的情况出发啊，如果孕妇经常感到脚冷，手冷，这种情况是不建议吃留兰香的。当然留兰香吃的时候可以泡茶，这种食用留兰香的方法是很简单的，只需要择取绿色的留兰香叶子就可以用来泡茶喝，但是要关注一下水温，太烫的水是不可以的。

　　不建议孕妇吃太多的留兰香，这是因为留兰香是一种寒凉性质的食物，如果孕妇的脾胃有虚寒的异常，吃的时候一定要慎重一点。吃留兰香要注意，吃的对，留兰香的功效才能好好发挥，如果吃的不当，会度心肺功能造成一定的损害，这要注意。

　　作为孕妈都知道，胎儿胎位是影响分娩时是否能够顺产的关键因素，如果不是胎头位的话，是横位或是臀围，在分娩的过程中会导致难产出现，危及母婴生命安全，对此最近有孕妈检查发现胎宝宝是横位，感到很担忧，就想知道，29周胎宝宝横位怎么办？

　　一般来说，在怀孕28周以前胎宝宝胎位是经常变化的，这是因为此时胎宝宝个体发育并不大，宫腔内羊水量比较充足，有足够的活动空间，所以胎位是会经常变换的，此时只需要定期观察就可以了，若是孕29周发现胎宝宝是横位，孕妈
也不需要太担心，这时候发现孕妈还是有充足的时间，通过一些方法来纠正胎宝宝的胎位。

　　孕29周的时候发现胎宝宝横位，应在医生的指导下进行体位的纠正，最常用的方法就是采取胸膝卧式，开始做之前孕妈必须排空膀胱，松开裤带，然后双膝跪在床上，胸部要尽量贴近床面，臀部抬高，大腿与小腿、床面都要成90度直角，两腿略微分开与肩同宽，头部要歪向一侧，两手放在耳部两侧边，形成一个臀高头低位的位置。

　　这个动作可以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位，每次做的时候需要保持15分钟不动，每天做两次，需要连续做一周，如果孕30周后胎位仍是横位，医生会采取外转胎位术，让胎儿翻转，32周仍然没有转位成功的，只能使用剖腹产分娩了。

　　人流的手术时间一般是三十分钟左右，对于现在的医学条件来说是一个小手术。但是术后的饮食也是需要注意的，如果饮食不注意的话，容易引起一些后遗症，还会出现一些副作用。那么，刚流产的时候是否可以吃草莓呢？

　　草莓是含铁量比较丰富的一种水果，流产的后的女性可以吃草莓的。草莓有一定的补血功效，但是一次不能吃太多，因为草莓属于寒性的水果。流产后很多的水果都是可以吃的，只是过于寒性的水果不要吃，容易上火的水果也不要吃。

　　刚流产的时候需要吃容易消化的食物，这样对身体会比较好。另外，需要在家里休息几天，不要马上去上班，且不要碰触冷水。另外注意调整自己的心情，心情好了，术后才能更快的恢复。流产手术后会流血几天，在这几天需要好好的保持下体的卫生。

　　总的来说，刚流产后的饮食只要注意清淡一些，不要吃上火的，还有过于寒凉的食物就可以。注意多休息，不能熬夜，也不要让自己陷入过大的压力中。手术后
一个月需要到医院做子宫检查，检查有问题需要及时的治疗。

　　很多孕妇在怀孕时期都是小心翼翼的，生怕自己出现一点意外导致胎儿无法保住。所以为了胎儿平安，有些孕妇甚至连澡都不洗，以保证自己身体不会受到外界刺激。不过，孕妇不洗澡，身体容易吸引细菌，从而出现感染情况。所以这种方法是不对的。不过，孕妇怀孕期间经常洗澡可以吗？

　　孕妇在怀孕期间是可以经常洗澡的。因为孕妇怀孕后，由于体内激素分泌发生变化，导致汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此很多孕妇容易出现汗多、皮肤油腻等情况。如果在这个时候不洗澡，这些污垢容易堵塞身体毛孔，导致身体感染发生瘙痒、或者其他皮肤病。

　　因此，孕妇怀孕期间需要洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止细菌感染，减少患上皮肤病的可能。而且，经常洗头能够保持头发柔软、光亮，让自己舒服，有利于胎儿身体发育。不过，洗澡次数不建议太多，一般一天洗澡不超过三次最好。因为频繁洗澡也是容易伤害自身皮肤保护层。

　　另外，孕妇如果要洗澡，那么洗澡时的水温要控制在35-38℃，水温不宜过高，否则会烫伤皮肤，甚至伤害胎儿健康。水温也不宜过低，否则会导致孕妇感冒发烧。而且孕妇洗澡时间不宜过长，一般洗澡十分钟就好。洗澡时间过长可以能会导致孕妇出现晕厥、气闷等情况。

　　现在有辐射的东西太多了，电视、手机、电脑、电磁炉等，这些也都是常用到的。特别是手机，更是随身携带。而且在怀孕期间，更是不能接触这些有辐射的东西，否则会对胎儿不利。在怀孕前3个月，更是容易由辐射造成胎儿畸形的时候，更是不能接触辐射，那怀孕几
个月不怕辐射？

　　不管怀孕几个月都怕辐射，所以在怀孕之后尽量不要长时间的玩手机或是使用电脑，特别是在怀孕早期，最好是穿防辐射服。

　　辐射对孕妇的伤害很大，轻微的辐射有可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重的辐射会导致病情加重。而且对胎儿也有着直接的影响，会影响到胎儿在子宫内的发育，会导致胎儿畸形，甚至是流产。

　　为了防止孕妇受到辐射的影响，建议孕妇家中的电器不要集中的摆在一块，像电视、电磁炉、电脑以及电冰箱等不要挨着摆放。平时要少看电视、电脑，在使用电脑的时候，最好穿防辐射的衣服。平时也要少使用手机，晚上睡觉的时候，不要把手机放到床头，白天不要将手机放到裤袋以及戴在胸前。手机虽然说辐射小一些，但是对胎儿的影响也很大。

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