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　　孕妇需要在孕期穿一些孕妇装，这些衣服宽松舒服，不会给孕妇造成严重的束缚感，胎儿也不会因为衣服过紧而受到影响，但是很多的孕妇在怀孕初期肚子不明显，那么怀孕什么时候要穿孕妇裤？

　　一般在怀孕3个月以后胎儿会不断的长大，这时候孕妇的肚子也会变得突出明显，为了防止裤子过紧伤害到胎儿，就需要孕妇穿孕妇裤，孕妇裤在肚子处是专门针对大肚子设计的，在很大的程度上留有了空隙，不会因为过紧而影响到胎儿的成长。

　　在购买的时候需要孕妇注意去专业的孕婴店购买，购买的时候需要选择一些棉质布料的裤子，这样的裤子比较舒服，吸汗能力强，对于孕妇有更多的好处。很多的孕妇裤有牛仔布料的，这种裤子的透气性不好，不建议孕妇选择这样的裤子，这种裤子穿上后会不舒服。

　　孕妇在选择孕妇裤的时候，可以选择一些稍微肥大一些的裤子，孕妇裤的腰带上要有松紧带，在孕妇肚子变大的时候也不会对孕妇有任何的影响，可以随着孕妇的肚子大小进行调节，能够防止裤子勒到孕妇的裤子，对于孕妇会有较好的作用。

　　涮锅属于火锅的一种，从字面上看就是指人们将食物放入火锅中涮几遍，就能拿起来食用。一般肥牛、羊肉等肉都是涮锅的必备配菜之一。那么，孕妇体质特殊，适合吃涮锅吗？

　　其实，孕妇是可以吃涮锅的，但要适量食用，科学饮食。所以孕妇要注意食材卫生干净，合理搭配食物来保证体内营养均衡，不可以一味的吃肉，否则会增加肾脏压力。而且，不建议孕妇到外面涮锅，最好自己购买食材回来涮锅，这样既安全，又健康。

　　之所以让孕妇少去外面涮锅，是因为外面的涮锅底料都是重口味的，不是太咸就是太热，不过也有中药成分的底料，但对于孕妇都不适合。孕妇适合清汤涮锅。而且，涮锅时，一般是熟肉和生肉混在一起，如果孕妇不仔细观察肉片是否熟透，容易将生肉上的细菌吃下肚子，影响自己以及胎儿健康。

　　而且，涮锅的食材主要是各种肉片，但这些肉片的脂肪较多，孕妇过量食用会导致自己增肥，而且锅底会有大量的嘌呤，会损伤身体。所以，孕妇想要吃涮锅，那么一定要控制食量，还要做好卫生工作，科学使用涮锅，这不会对自己以及胎儿产生太大伤害了。

　　女性在怀孕时，身体会发生一些细微的变化。体内的激素，也会发生很大变化，会产生很多毛病，便秘就是其中一种。引起便秘的原因有很多，有可能是活动量较少，也有可能是饮食改变。但是，不管什么原因引起的便秘，都要进行治疗。那么，孕妇后期便秘能灌肠吗？

　　1、一般情况下，灌肠是一种治疗便秘很好的方法。很多常年便秘的患者，经过灌肠能达到治愈的效果。但是，对于孕妇来说，由于子宫不断增大，压迫到肠管导致肠蠕动减慢，就会出现便秘的症状，这种情况不建议给孕妇灌肠。灌肠会刺激到体内的器官，如果不小心引起宫缩，导致早产，就会得不偿失。

　　2
、孕妇后期便秘是很正常的现象，不会对胎儿产生影响。但是，孕妇本身会很难受，这时候可以通过食疗来进行调理。平时可以多喝些有营养的汤，每日进食也要搭配得当，比如说可以适当的吃些杂粮，做到粗细适中，也可以多吃些肉，还要吃一些含纤维素多的蔬菜和水果。

　　3、女性怀孕以后，由于活动量减少，导致胃酸减少，加上胎儿挤压器官，就会出现肠肌肉乏力，出现便秘也是很正常的事。为了防止孕晚期便秘严重，孕妇一定要养成每日定时大便的好习惯，即使不想大便，也要去蹲一会儿，这样才能渐渐的养成好习惯，平时也要多喝水，饭后散步也是必须的活动。

　　现在人们都非常注重养生，大家经常都会食用一些滋补身体的食物。而枸杞的滋补功效就特别出色，所以不少人都会用枸杞来泡水饮用。很多女性在怀孕的时候，也想要食用一些枸杞。那么，孕妇能否吃枸杞呢？

　　孕妇是能吃枸杞的，这对孕期身体健康有益，但不是所有孕妇都能够吃枸杞。因为枸杞温热身体的作用非常出色，如果孕妇患有妊娠高血压，就不能吃枸杞了。此外，感冒发烧、患有炎症以及腹泻的孕妇，也不能够在发病期间食用枸杞。

　　孕期女性吃枸杞的
时候，都需要注意吃法、用量，不然的话就难以吸收枸杞中的营养，而且还容易损害健康。因为枸杞是温热补品，要是孕妇吃的太多，就有可能会出现胎动，如果情况严重的话，还有导致流产的危险。因此孕妇不能大量吃枸杞，每天食用十粒为宜。

　　孕妇使用枸杞泡水以及煲汤的时候，时间都不能太长。因为长时间浸泡、熬煮的话，就会让枸杞中所含的微量元素流失掉，进而失去食用的价值。大家需要在汤快煲好时，再将枸杞放进去，这可以有效保证枸杞的药效。

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