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　　怀孕五个月妈妈需要调理好自己的饮食，保证自己的身体健康，避免发烧等情况的出现。很多人认为孕5个月孕妇体温会偏高，也有人认为不是这样的，那么5个月孕妇体温多少正常呢？

　　其实孕5个月的女性身体的温度与正常人的温度没有什么差异。一般来说检测身体体温的时候有三种方法，最常见的是检测腋窝下的温度，腋窝下的温度正常情况下会保持在36~37.4度之间，肛门的温度会保持在36.5~37.7之间，口腔舌下的温度会保持在36.3~37.2度之间，如果孕妇的体温经过测量在以上区间内，那么孕妇的体温就是正常的，没有必要紧张。

　　怀孕期间，需要随时监测自己的身体状况，特别需要注意的是发烧，因为发烧对腹中宝宝的影响是非常大的，甚至容易导致胎儿出现畸形，严重的甚至会导致胎儿出现胎停，影响宝宝的生命安全。

　　孕妇怀孕需要及时避免发烧，因为孕妇高烧，腹中宝宝最容易出现问题，所以如果出现高烧，需要立刻就医，及时降温。但是如果孕妇出现了低烧，那么也是需要及时的就医诊治的，虽然低烧不像高烧那样危险，但是也会影响腹中宝宝。

　　几乎所有的准妈妈都知道怀孕前补叶酸的重要性，那叶酸应该如何被才科学?效果才最佳呢?本文就提醒未准妈妈们，孕前补叶酸请谨记以下这5大点，以及哪些食物的叶酸含量比较高。

　　1、叶酸补充的关键期

　　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

孕前补叶酸请谨记5大点

　　2、爸爸妈妈一
起补

　　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。

　　有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

　　计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦!

　　3、每天补充600毫克

　　人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。

　　宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。

　　专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。

　　4、叶酸补充有讲究

　　含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。

1、《申报户口事项申请表》

2、婴儿
入境时所持证件

3、申请人在国(境)外出生的凭证

4、父母双方的《居民户口簿》或《户籍证明》、《居民身份证》、《中华人民共和国护照》或《中华人民共和国旅行证》

5、父母双方的《结婚证》

6、其他特殊情况须提供的材料

在单位集体户办理出生登记的证明材料

非婚生婴儿办理出生登记的证明材料

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申请人提出申请，并按规定递交材料-入户地公安派出所审查材料是否齐全-派出所审核材料是否符合条件-符合条件的报分(县)局审核-分(局)审核材料是否符合条件-符合条件的予以批准

窗口接收：父母户籍所在地公安派出所户籍受理窗口。

市区派出所：每天8:30—20:00;

郊区派出所：每天8:30—16:30。

1、符合当场办理条件的，申请材料齐全，手续完备，当场办理。

2、审批时限;视情，0-45个工作日不等

(审批材料在传递途中的、审批部门作补充调查的、需申请人重新补充证明材料的等情况除外)：

(1)派出所自受理申请材料之日起15个工作日;

(2)分(县)局应自收到派出所上报的审批材料之日起30个工作日。

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